supports didactiques

Eléments bibliographiques et liens internet :

Edel Maex, Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience, 2007
Eckhart Tolle, Le pouvoir du moment présent, coll. J'ai Lu, 1999
Eckhart Tolle, Mettre en pratique le pouvoir du moment présent. Méditations et exercices, coll. J'ai Lu, 2001
Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience, Ed. De Boeck, 2009
Jon Kabat-Zinn, L'éveil des sens, Ed. Les Arènes, 2009
Jon Kabat-Zinn, Où tu vas, tu es : Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes, coll. J'ai Lu, 2005
Zindel Segal, Mark Williams, John Teasdale, et Collectif, La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression : une nouvelle approche pour en prévenir la rechute, Ed. De Boeck, 2006.

Voici quelques sites de référence:

http://www.cps-emotions.be/mindfulness/